Healthy Lifestyle Monitor
Der Healthy Lifestyle Monitor bietet die Möglichkeit, Ihre Gesundheitsziele systematisch zu erreichen und Stressfaktoren entgegenzuwirken.
Die tägliche Selbstkontrolle stellt sicher, dass Sie Ihre guten Vorsätze erfolgreich in die Tat umsetzen.
Die App kann mit und ohne Herzfrequenzmesser genutzt werden.
Der Healthy Lifestyle Monitor liefert Ihnen ein umfassendes Bild Ihrer Lebensgewohnheiten, des Drucks, dem Sie durch Ihr soziales und berufliches Umfeld ausgesetzt sind, und deren Einfluss auf Ihr Stressniveau.
Durch die tägliche Selbstkontrolle bleiben Sie motiviert, ungesundes Verhalten anzugehen und ungesunde Umstände zu ändern. Darüber hinaus zeigt die Selbstkontrolle, ob Ihr Vorgehen wirksam ist oder nicht.
Neben der eigenständigen Nutzung dieser App ist sie auch eine schöne Ergänzung für alle, die andere Gesundheits-Apps und Fitness-Tracker nutzen.
Die App enthält eine Liste von Bluetooth-Herzfrequenzmessern, die für die Verwendung mit dieser App geeignet sind. Anhand Ihres Herzrhythmus können Sie Ihr Stresslevel und Ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ermitteln.